Du bist hier, weil du dich nach mehr Energie, Leichtigkeit & innerer Ruhe sehnst.
Vielleicht fühlst du dich oft erschöpft, unausgeglichen oder hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren.
Dein Zyklus spielt verrückt, deine Energie schwankt – und du wünschst dir einfach wieder Klarheit, Stabilität und ein gutes Gefühl in deinem Körper.
Heilung beginnt dort, wo du wieder lernst, auf deinen Körper zu hören.
Kommt dir das bekannt vor?
Du fühlst dich müde, erschöpft oder energielos
Du kämpfst mit PMS, Zyklusstörungen oder Hormonschwankungen
Du funktionierst, aber fühlst dich innerlich leer
Deine Haut, Verdauung oder Stimmung reagieren empfindlich auf Stress
Du suchst nach natürlicher Unterstützung, fühlst dich aber überfordert
Du wünscht dir jemanden, der dich sieht, versteht und sagt: Du bist nicht allein.
Dann bist du hier genau richtig
HI, ich bin anna-lena
Kräuterpädagogin, Ernährungsberaterin & auf dem Weg zur Heilpraktikerin
Vor ein paar Jahren war ich an einem Punkt, den viele Frauen kennen: PMS, Schmerzen, Stimmungsschwankungen – und das Gefühl, nicht ernst genommen zu werden.
Erst als ich aufgehört habe, gegen meinen Körper zu kämpfen, konnte ich ihn wirklich verstehen – und mein Leben veränderte sich.
Heute weiß ich: Gesundheit muss nicht perfekt sein, sondern echt. Und genau das wünsche ich mir auch für dich.
Mein angebot für dich
Wie ich dich unterstützen kann
Bei mir geht es nicht um „schnelle Lösungen“ oder perfekte Routinen, sondern um echte Begleitung. Um stille Momente, ehrliche Impulse – und einem Ort, an dem du einfach du sein darfst.
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Wie ich dich unterstützen kann
Bei mir geht es nicht um „schnelle Lösungen“ oder perfekte Routinen, sondern um echte Begleitung. Um stille Momente, ehrliche Impulse – und einem Ort, an dem du einfach du sein darfst.
Kräuterwanderungen & Workshops
Lerne Wildkräuter kennen, stelle deine eigene Naturkosmetik her oder erlebe, wie Seifen sieden zu einem kleinen Ritual wird.
Zyklus impulse & 1:1 Begleitung
Frauen, die ihren Körper besser verstehen wollen und im Einklang mit ihrem Zyklus leben möchten.
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Online-Kurse, Frauenkreise,
vielleicht Retreats – alles in deinem Tempo, ganz ohne Druck.
HIER DARFST DU DICH ERINNERN:
Du bist kraftvoll. Du bist verbunden. Du bist genug.
Ich teile mit dir
Ganzheitliche Ernährung, die dich nährt – nicht stresst
Was andere Frauen sagen
Danke
SARAH W.
Ich wollte schon lange lernen, wie ich meine Familie auf natürliche Weise unterstützen kann – mit selbstgemachten Hausmitteln statt sofort zur Chemie zu greifen. Der Workshop ‘grüne Hausapotheke’ war genau das, was ich gesucht habe: fundiertes Pflanzenwissen, einfache Rezepte für den Alltag und viele praktische Tipps. Es ging nicht um 'Hokuspokus', sondern um greifbares, uraltes Wissen, das endlich wieder greifbar gemacht wurde. Ich habe jetzt das Gefühl, gut ausgerüstet zu sein – und das tut richtig gut.
- Grüne Hausapotheke
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